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Saturday, August 20, 2011

2011 SB西班牙節

西班牙節是santa barbara最大的節日慶典
遊行忘了是兩天還是三天,第一天是騎馬的活動
很多有錢人出來秀她們的馬
其中一天是小朋友遊行

晚上還有夜市,有吃的、買東西的、小朋友遊樂區

今年anna有參加遊行

Friday, August 19, 2011

漂亮的社區游泳池

這篇是用來煽動我朋友來找我玩用的










 
純圖片

很貴的荔枝

很貴
trade joe最近在賣
我們這種鄉下通常買不到荔枝

多貴呢
一盒大約20顆荔枝
如果沒有記錯
一盒3.99美元


荔枝的旁邊放的是加州迷你葡萄
算甜了
anna吃了台灣荔枝之後,就暫時不會吃加州迷你葡萄
就知道台灣荔枝
真的甜.....
加州迷你葡萄
台灣來的就一定要這麼貴嗎?


之前在洛杉磯的大華超市也有看過荔枝
不過不敢買
寧可不吃
因為那是中國來的

trade joe的賣的是台灣來的
所以我買了兩盒
今年就吃這兩盒就夠了

問trade joe工作的人
有吃過荔枝嗎?
剛好那個人有吃過,超愛吃
我跟他說,那是台灣來的喔
而且是很典型的台灣水果


美國小孩的早餐

我之前帶anna去上toddler社區大學幼兒發展課程
家長都要輪流帶餐點
有蛋白質、蔬果、澱粉
她們是這樣分的

我朋友的小孩去上preschool
他都幫小朋友帶晚餐的飯菜一盒去學校
後來老師跟他說
這樣帶是不夠的

一般都會帶一個保溫包↓




 我看過鄰居幫他小孩帶便當
就像我家小朋友桌上的

一各包包裡面
要有一小盒水果或是生的小胡蘿蔔或是一些生菜
幾片麵包或比較健康扎實的餅乾、
主食一盒三明治或是義大利麵、火腿都可以吃冷食的
還有起司條或是一盒優格或是一瓶牛奶
還有一包堅果(腰果、開心果、夏威夷果....)
蛋白質的比例還算滿高的


就像我家小朋友在吃的
除了麵包類要放烤箱加熱一下
不然在美國準備小朋友的早餐
又簡單、又營養
也沒有什麼油





上面說的是健康的飲食
最後這張是不健康的飲食
本來想說漢堡是美式食物
要訓練我家的小孩吃

還挑了一家用烤的漢堡
把比較不健康的牛油都烤掉了

後來最近看了food, inc這部電影
有小孩吃漢堡吃出問題
因為漢堡便宜
肉的部位很多都是骨頭邊的

之前不是說骨頭邊的肉有出過問題嗎?

我去買有機的牛絞肉,價格都不便宜
我家小孩最近已經從只吃亞洲菜變成愛吃漢堡了

我看了那部電影之後,
現在又不敢讓小孩在外面吃漢堡了

大人偶而吃還好,
小孩體積這麼小,有什麼不好的東西,
吃下去,很快就會受不了
還是小心一點好了

等他長大,或是上小學之後,
如果他覺得非吃不可
我也不會阻止他
知道的越多,就會越小心吧
畢竟也不是怎麼吃都不會有事
全球現在癌症這麼發達
怎麼發生的,身體怎麼變差的都是一個漸進的過程
最終你也不會知道到底是怎麼來的

雖然我不是素食主義者
但是我很贊成吃的質比量還重要,

不過如果我住在台灣
我大概還是會無法拒絕所有小吃美食的誘惑.....

Thursday, August 18, 2011

從洛杉磯lax機場到Santa barbara或goleta

如果一個人,可以坐airbus,
一個人大約50元左右,
會去機場載人,幫你搬行李上車,
不過到了Santa barbara或goleta
需要有人到他們的站載你,

或是坐飛機,坐計程車,
都很貴,計程車可能200-300美金或更多,
飛機可以上網查,

租車,如果你會在加州開車的話,
可以異地還車,
可樂那,我有看到租一天20幾,租一個禮拜120幾的
異地還車可能貴一些些。

還有一種是到機場接你到你住的地方,
一個人坐大約110左右,兩個人坐大約總共120左右
越多人越划算
比較建議人多的時候從SB坐到Lax,
有時候一整車只有我們一家
如果從lax坐到sb用這種車,
可能會擠滿人,還要停幾個地方
比較累,roadrunner 這家公司是我們比較常坐的,

從lax到sb像我們這種有小孩的,
比較喜歡坐roadrunner提供的limo包車服務,
大約230,除了有小孩,
要早點到家,東西也太多。

Sunday, August 14, 2011

懷孕第37週

剛滿37週的那天
肚子裡面的太興奮了
很用力的踢了我一天

直到隔天
我真的很不舒服
心裡面跟她說,你一定要等到38周過4天,
你阿嬤來幫忙的時候才可以生下來

是有比較沒有一直動不停
尤其是一直往下面鑽的感覺

不過,那一兩天
恥骨痛的跟第一胎,剛生完小孩,一動就會有扭傷的危險的感覺很像
讓我也變的行動緩慢起來

不過今天又好一些了
不知道是不是等37週等太久了
37週一到,就會自己幻想快生了
然後這胎好像都很能了解媽媽在想什麼

例如我每次只要覺得她不太動
他就會動幾下,擠幾下
讓我知道他有在動。

不像以前Anna在我肚子的時候
都可以睡上一天都沒有動靜的,讓我跟他爸爸都很緊張

而且Anna現在睡覺還是一樣
昨天剛好跟我睡
我半夜都要爬起來上廁所好幾次
其中幾次,她睡到靜到都聽不到半點聲音
也都不動的,然後我還要動一動她

一睡就非常的沉

可是老二不是
好像就算睡很沉
我只要覺得有點擔心,他就會動一動讓我知道

而且每天都擠來擠去
擠的我到處酸痛

現在已經37周了
還沒有出現半次假宮縮或是宮縮
或是肚子硬硬的感覺
感覺這次肚子的彈性很大

昨天看了自己之前寫的Anna第37周
心情有比較穩定
原來我每次都在等37週
而且我還是可以繼續撐到39周又四天

這次,我希望可以38周又5-6天生一生.....
我妹說,我現在肚子已經比上次生小孩的時候還大了

前天去產檢,遇到也是亞洲人,她已經40週了
肚子是我的兩倍大,看了之後,想說
我走在路上,別人有可能覺得我在小題大作
肚子又沒有很大,還一附走不動的樣子....><

懷Anna時的37週,很勤勞,常在做吃的
Anna是胃口很好的小孩,很愛吃

這次37週,覺得想吐,胃口不好,不想吃東西
也不想做吃的,更不想動,當然
明天我應該還是會逼自己去健身房
免得真的呆到動不了.........




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懷Anna的時候的第37週

2008/11/14

最常被問到的問題是
快生了,會不會很緊張呢

我猜可能還沒有開始痛
開始痛,而且要痛過比經痛還痛才會緊張吧

平常最容易緊張的是baby沒有在動的時候
可是後來都告訴自己
給他睡一下
如果等一下再沒有動
再來緊張

因為我怕自己太容易緊張
會生出很容易緊張的小孩...
這樣以後很麻煩,,,

現在每個禮拜都要產檢(36週後)
這禮拜內診
看開了幾指
結果是一指都沒有開
這邊沒有量小孩體重
只用尺量我肚子的大小
所以我也不知道小孩多重

不過醫生說size正常
這禮拜內診
醫生說,雖然沒有開指
可是子宮頸有變薄

所以應該會比預產期早一點生(應該也沒有早幾天)

懷孕期間我都有每天運動
到健身房走跑步機跟腳踏機還有練習一些比較輕的舉重
都是慢慢加強
而且不超過自己的體力負擔

尤其是肚子剛開始大很快的時候
一開始心肺都覺得負擔不過來
運動一段時間之後
就覺得心肺的能力可以支撐
而且不會覺得累

不過過了35週之後
第36週開始,想說比較不用怕體力不夠負荷
不用太怕早產的問題
就開始懶惰
最近變成五天運動一次(不是說快生要更常運動的嗎...)

可是因為肚子太大
就很懶得動
連走路都懶

整天就一直煮吃的
阿肥說
妳能不能不要再煮吃的了
能不能坐在那邊畫畫就好了....

我覺得我一直煮吃的很像人家快生之前在屯糧
不知道別人生小孩之前會不會也有囤糧的舉動呢.....
魯了一堆東西,把我的冷凍庫塞滿
要吃在拿出來熱一下就好了

Wednesday, August 10, 2011

美西long stay 三週--去看藍鯨

 朋友自從去las vegas回來之後就懶懶的
之後就是在Goleta每天吹冷氣

上週末是santa barbara一年最大的遊行--西班牙節
週六有小朋友的遊行
Anna有參加遊行
因此遊客叔叔就跟著去看遊行

晚餐就吃santa barbara市區的節慶夜市
本週一,遊客叔叔還是懶懶的
Goleta真的是一個很休息的城市
上次我妹來也是都在家休息,懶得出門

本週二,遊客叔叔終於騎腳踏車去ucsb的學生區isla vista
吃本城最有名的bagel
叫做Bagel cafe
他的Bagel有很多種口味
還可以夾蛋、起司、火雞肉.......

下午去電影院看電影,
這邊的電影下午場比台灣便宜,

本週三,今天遊客叔叔
終於排了比較正點的行程
去看藍鯨
有看到藍鯨喔
今天的天氣陰陰的

很適合看鯨魚
而且從家裡出發到harbor並不會很遠

以前住花蓮的時候
也是有想過坐船出去看鯨魚
可是學校到賞鯨船出發的地點遠
而且又是很早要出門

不像santa barbara這邊,
10點開船
再家裡面還可以睡到九點

結果來了三週多一些些
遊客叔叔還沒去過santa barbara知名的景點、
mission教堂跟法院
不過很幸運的遇到santa barbara西班牙節
跟santa barbara賞藍鯨的季節



Tuesday, August 9, 2011

拿手菜

來美國之前
老公的阿姨回台灣請吃飯
問我會什麼拿手菜?????

你會什麼拿手菜呢???

我想說,菜就拿來炒一炒就好了
可以吃就好了
要吃好料的,就去外面吃就好了

需要會什麼拿手菜

我就說,我會炒菜阿,菜就炒一炒就好了 :))

來美國之後,因為住太鄉下了
好吃的東西好少
又超貴的

大部分朋友約都約家裡
一開始,我老公說要約朋友來家裡吃飯的時候
我都說,在看看

隨著朋友越來越多
不知不覺也學到了不少菜(我只學簡單做的)
現在終於知道她阿姨說的所謂的拿手菜
住在這種美國鄉下真的很需要
朋友來,可以很快很簡單的作出幾道菜還算有特色的菜來吃

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說真的,如果我住台灣
根本不用煮什麼拿手菜
朋友聚會都吃外面
也不用洗碗,洗菜

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最近朋友來我家住三個多禮拜
我開了一張菜單
每天煮不同的菜(只有晚餐)
而且這些菜都是我這四年來煮的比較熟練的

居然可以開出25樣菜
算一算網路找來的菜還沒有朋友教我做的菜多

看來我可以接homestay的生意了,
提供早晚餐
只是在我家homestay的餐費比跟留學代辦中心的餐費貴不少

上次朋友的弟弟來我家住
因為他在homestay呆不下去了
說homestay還買麥當勞早餐給他吃
吃的很差,住的也不好

我上次在農夫市場有收到有台灣來的代辦中心在發homestay合作案的單子
看到她們的價格,就終於知道為什麼找留學代辦會吃和住的不好

也不是全部,要看合作的對象

這邊的單人房平均價格在600美金以上
santa barbara的物價也不便宜
遊學代辦中心自己還要賺
如果我們租她們房間
大約只給我們一個禮拜100多美金,還要我們提供食物

怎麼算都划不來
更何況我們自己會在當地的租屋網站po,
房子也是很快就可以租出去
所以根本不可能跟她們合作

這次她們說臨時缺好多房間
不知道為什麼今年那麼多台灣學生來santa barbara遊學
這邊雖然氣候太好
但是房價物價真的實在是太貴了
我們如果可以搬到別區
我們也會想搬

起碼可以多存一點錢

懷孕快滿37週(肚子圓的還是尖的)

哇....這禮拜五就37週了(滿37週生就不算早產了)
來接生的觀光客禮拜四就要回家了,
要來坐月子的婆婆還要過兩各禮拜才能來
也就是就算滿37週
我還是要繼續撐下去

不然沒有人幫我帶Anna

Wednesday, August 3, 2011

美西long stay 三週--去賭城流浪

我朋友從上禮拜天就去流浪了
第一次來美國
他算膽子比較大的

禮拜天早上坐火車到LA洛杉磯
然後買捷運一日票(建議買一日票,因為不小心做錯站或走個兩個點就超過一日票的錢)
坐捷運到LA到處逛逛
本來建議他去環球影城看看
可是他覺得時間太短,所以就在洛杉磯市區搭捷運逛逛
晚上自己在LA訂房

隔天早上從洛杉磯坐巴士到賭城 las vegas
洛杉磯有很多交通工具可以到賭城

我朋友的朋友跟他說從賭城到大峽谷
要坐很久的車
就看那些東西而已,所以他就沒有去大峽谷了
我上次去賭城,有去大峽谷
覺得去看看也不錯

所以我朋友就在賭城待三天,禮拜一到賭城
禮拜三一大早的飛機飛回來
我們建議他去賭城要找超值的超到飽吃
搞不好有龍蝦大餐

不過他第一天去,太晚去餐廳,
排隊排不到
所以超值的吃到飽餐廳都要早一點去排

我們建議他去看香豔火辣的秀
因為我上次去
看純音樂秀
用各種道具敲音樂,例如掃帚
那是飯店人員推薦的,說比較特殊

那邊的人已經看麻痺了標準las vegas秀了
不過觀光客當然是要看經典的las vegas秀

我那次去看那場音樂秀
我直接倒頭就睡,我老公怎麼叫我都叫不起來
因為實在太累了
太累又看那麼悶的秀
乾脆好好睡一覺好了

就算他花了不少coco,
也不能阻止我睡覺

我朋友這次去本來要看席琳狄翁的演唱會
他覺得機會難得,
剛好他去賭城的時候有他喜愛的席琳狄翁的演唱會
票價比一般秀貴一倍
他才晚一點買
已經買不到票了

今天他要從賭城回來
他買機票
飛到我們隔壁一個小時車程的城市

本來要做火車回來
結果,沒有注意到火車時間
才三四點,已經沒有火車了

最後幸好有巴士可以回來
在路上遇到好心人載他去坐巴士

結果那各好心人是販毒的.....難怪敢載他
我在路上看到有人要撘便車
都不敢載
大部分人好像也都不太敢載

我的好膽的朋友終於被嚇到了....

懷孕第35週--被踢的很厲害

最近每天肚子都被按摩的很用力
很頻繁

很累

自從血糖驗過了,
醫生又說小孩沒有比較大
(Anna幾乎40週才生,而且才2900,
差一點點就不滿2800)

Monday, August 1, 2011

加州旅遊電話方案

這次我朋友來玩三個禮拜
因為他有Android phone
所以他辦了T-mobile
50元美金手機打電話、上網無限的一個月加值一次的預付卡方案
我覺得滿划算的

他用護照去辦的
來美國之後在 T-mobile門市辦的

我記得台北也有T-mobile門市
不知道可不可以辦這種方案

像我的手機是T-mobile  30元算月的預付卡(因為我的手機不能上網)
一個月有1500分鐘
1500分鐘很難打的完
這種方案適合來旅行一個月,
沒有手機上網功能的旅客

美西long stay 三週-丹麥城

來SANTA BARBARA玩就一定會去丹麥城逛



每次都是吃這家↑
他最有名的是有草莓醬的甜ㄙV人的蛋糕
我絕不會為了讓觀光客嘗到傳說中的鬆餅蛋糕
而去虐待自己
讓自己吃那麼甜的食物




這各小朋友現在喜歡自己點菜
最好是給他兒童餐
最好兒童餐有附甜甜的果汁


這家店有名的香腸
波蘭香腸還不錯
除了偏鹹以外







美西long stay 三週--CAMARILLO PREMIUM OUTLETS, 台菜

懷孕第34週,
開了快1各小時的車載朋友到OUTLETS去血拼一天
因為這各OUTLETS很大
總共是三各OUTLETS
什麼名牌都有

發現我女兒已經長大了
很愛逛街

只要有童裝店
他就會從推車下來開始逛
他說他要買太陽眼鏡跟鞋子

中間我們去吃還不錯吃的西餐吃到飽 souplantation
還不錯吃,
可惜ANNA只愛吃中餐
所以他只吃了冰淇淋跟喝一晚湯
其他都不捧場

中午ANNA在推車上睡了一各多小時




我朋友買瘋了
他這次要帶快10個的COUCH包回去
都是幫他朋友買的

他自己也買了好多名牌的衣服 
現在是美國的夏季大特賣

我自己因為肚子太大
沒有買自己的衣服

只幫老公買了TIMBERLAND的衣服跟褲子
還有ANNA的太陽眼鏡跟NEW BALANCE的鞋子

還有買了特價中的康寧的碗

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晚上回家沒有力氣煮飯
就去吃中餐館